MENU
Prezentujemy kilka ważnych informacji
związanych z Twoim gardłem.
Kliknij poniżej aby zapoznać się nimi. Miłej lektury!

Naturalne metody redukcji bólu gardła

Naturalne metody redukcji bólu gardła
W redukcji bólu gardła z pomocą przychodzą rośliny i przyprawy, których stosowanie, przynosi ulgę. Poznajmy przepisy z udziałem naturalnych składników oraz domowe sposoby na pokonanie infekcji w gardle. Postaw na naturalną moc roślin i przypraw Na pierwszy plan w walce z bólem gardła wysuwa się ocet winny jabłeczny, którego stosowanie przyczynia się do pozbycia się bakterii i wirusów, rozmnażających się na błonie śluzowej gardła. Płukanka na bazie octu jabłecznego obniża pH jamy ustnej i regeneruje śluzówkę, dzięki połączeniu antyoksydantów z jabłek z kwaśnością octu. Wystarczy, że rozcieńczymy od 1 do 3 łyżeczek octu z ciepłą, przegotowaną wodą i będziemy płukać gardło roztworem dwa razy dziennie, a nasze gardło poczuje ulgę. Mniej znaną przyprawą, która ma zbawienną moc na redukcję bólu gardła jest pieprz kajeński. Posiada on przeciwbakteryjne i przeciwzapalne właściwości, a zawarta w nim kapsaicyna ma działanie antyseptyczne i przeciwbólowe[1]. Naturalnym sposobem na gardło jest zmieszanie małej ilości pieprzu cayenne z wodą w celu pokrycia tylnej ściany gardła. Czosnek słynie z antywirusowych i antybiotycznych właściwości, dzięki zawartości allicyny, która uśmierza ból i ma korzystny wpływ na podrażnienia gardła. Najlepszą metodą jest ssanie surowego czosnku tak jak czynimy to z tabletkami – wówczas wydzielają się najbardziej dobroczynne soki. Po ssaniu naturalnej tabletki przez pół godziny najlepiej nic nie jeść i nie pić. z kolei zbawienne właściwości imbiru biorą się z substancji o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Imbir ma działanie wykrztuśne, pomagając w uwalnianiu zalegającej flegmy i przyspiesza pozbywanie się toksyn. Jak spożywać imbir, by jego działanie było zadowalające? Najlepiej na surowo ssać przez ok. 20 minut, powolnie go nadgryzając. Innym sposobem jest zaparzenie herbatki na bazie pokrojonych kawałków imbiru, zalanych wrzątkiem. Jeżeli domowe sposoby nie zdają egzaminu, sięgnijmy po coś skuteczniejszego. Doskonałym sposobem na redukcję bólu gardła jest ssanie tabletek ze substancjami aktywnymi takimi jak kwas hialuronowy, które w krótkim czasie łagodzą objawy bolącego gardła i przynoszą ukojenie.

Płukanki, napary czy syropy - który z domowych sposobów wybrać?
Płukanki odgrywają istotną rolę w redukcji bólu gardła. Płukanki na bazie ziół takich jak rumianek, szałwia czy kwiaty czarnego bzu posiadają działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, a w konsekwencji prowadzą do złagodzenia bólu. Płyn należy przyrządzić zalewając dwie łyżeczki suszonych ziół połową szklanki wody (lekko przestudzonej), która zostawimy na 15 minut. Tak przygotowany płyn jest gotowy na płukania gardła kilka razy dziennie. z pomocą w przypadku bólu gardła przychodzą napary, które są bardziej łagodne od płukanek. Przyrządzenie naparu jest bardzo proste – wystarczy 1 łyżeczkę ziela zalać jedną szklanką wody, a po jego wystudzeniu popijamy napar małymi łykami, nawilżając wysuszone śluzówki. Inne, naturalne metody stosowane w redukcji bólu gardła to syropy robione domowym sposobem. Najpopularniejszym i najprostszym syropem jest syrop z cebuli i cukru, który powinniśmy stosować kilka razy dziennie. Wystarczy, że pokroimy cebulę i umieścimy ją w słoiku, posypując to wszystko cukrem. Tak przyrządzony, domowy syrop umieśćmy na grzejniku, a po godzinie otrzymamy domową miksturę, która korzystnie wpłynie na nasze gardło.

________________________________________
[1] https://arturtopolski.pl/gardlo-leczenie/

Przeczytaj więcej

© Alpen Pharma Polska Sp. z o.o.