Uporczywy kaszel, ból gardła… to mogą być symptomy oznaczające przeziębienie. A my już teraz podpowiadamy, jak sobie z nimi radzić.
Jesień kojarzy się nie tylko z bogactwem kolorów, ale również z sezonem zwiększonej zachorowalności. Wzrost ten związany jest z obniżoną odpornością organizmu, zimnym powietrzem panującym na zewnątrz i wahaniami temperatury, które powodują zmiany w błonie śluzowej nosa. Zmiany te ułatwiają drogę wirusom, gdyż osłabiają naturalny mechanizm broniący nas przed zakażeniami.
Przeziębienie: jak rozpoznać, kto najczęściej choruje?
Na wstępie warto zaznaczyć, że o częstotliwości występowania przeziębienia decyduje wiek. Osoby dorosłe chorują zazwyczaj 2-4 razy do roku. Przeziębienie najczęściej dopada dzieci, które potrafią chorować nawet 3 razy częściej niż dorośli. Najrzadziej przeziębiają się osoby w wieku podeszłym (średnio 0,5-1 epizod przeziębienia w roku).
Zazwyczaj przeziębienie wywołują wirusy: rynowirusy (są sprawcami 40-50% przypadków); koronawirusy (odpowiadają one za 10-15% przypadków przeziębienia).
Warto nadmienić, że ryzyko pojawienia się choroby zwiększa się wraz z występującym stresem, niedoborem snu, czyli czynnikami, które również obniżają odporność naszego organizmu.
W związku z tym warto przed sezonem jesienno-zimowym postawić na budowanie odporności. A co jeśli to zrobiliśmy, a wirusy i tak zaatakowały nasz organizm? Znając życie na starcie sięgniemy po medycynę naturalną, czyli: maliny, miód i czosnek. Metody, które mogą nas wesprzeć w leczeniu przeziębienia, które zazwyczaj dotykają górne drogi oddechowe.
Przeziębienie atakuje organizm stosunkowo szybko, bo ujawnia się po 1-2 dniach od infekcji. Do zakażenia dochodzi drogą kropelkową (kaszląc lub kichając) oraz poprzez kontakt z chorym czy też zakażonymi przedmiotami.
A dolegliwościami wskazującymi na nie są: bóle mięśniowe, katar, podwyższona temperatura, ból gardła i kaszel (suchy lub mokry). Nieprzyjemne symptomy towarzyszące przeziębieniu obniżają samopoczucie – rozbicie, zmęczenie i apatia.
Hialuronian sodu to ulga dla gardła
Przy czym objawy te mogą nasilić się jeśli nie zadbamy o swój organizm w odpowiednim momencie. Terapia jednak nie może opierać się na podawaniu antybiotyków, gdyż nie działają one na wirusy. W związku z tym podczas przeziębienia warto zostać w łóżku i pić odpowiednią ilość płynów. Ulgę bolącemu gardłu może przynieść hialuronian sodu, hialuronian sodu, który wykazuje właściwości przeciwzapalne, regenerujące oraz przyśpiesza procesy gojenia. Pozawala także na długotrwałe nawilżenie gardła, gdyż wykazuje on wysokie właściwości wiążące wody.
Hialuronian sodu znajduje się m.in. w tabletkach do ssania Cevitt Gardło. Cevitt Gardło to kombinacja 3 składników aktywnych gwarantujących idealne nawilżenie błony śluzowej gardła. Podczas ssania tabletek w ustach, po połączeniu ze śliną tworzy się wilgotna warstwa (hydrożelowy kompleks), który jest swego rodzaju opatrunkiem. Powstająca warstwa ochronna przeciwko patogenom i szkodliwym czynnikom zewnętrznym wspomaga regenerację błony śluzowej jamy ustnej i uśmierza ból gardła, niweluje trudności w przełykaniu oraz objawy chrypki. Warto nadmienić, że 1 gram hialuronianu sodu może zaabsorbować nawet 6 litrów wody!
Cynk przyśpiesza dojrzewanie limfocytów T, które wspierają organizm w budowaniu odporności (zmniejsza ryzyko wystąpienia infekcji) oraz jego prawidłowym funkcjonowaniu.
Cynk i witamina C zadbają o prawidłowe funkcjonowanie organizmu
Witamina C (inaczej kwas askorbinowy) jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jej regularne przyjmowanie ogranicza ryzyko przeziębienia, zwłaszcza u osób trenujących czy też wykonujących fizyczną pracę. Nie można jednak lekceważyć witaminy C, gdyż ludzki organizm nie potrafi jej sam wytworzyć, dlatego warto ją dostarczać organizmowi.
Warto dodać, że hialuronian sodu, cynk i witamina C pomagają w ochronie komórek przed powstaniem uszkodzeń w wyniku stresu oksydacyjnego wywołanego przez wolne rodniki.
Dowiedz się już teraz, gdzie możesz kupić Cevitt Gardło. Tabletki do ssania można podawać od 6. roku życia.
Źródła:
https://www.mp.pl/pacjent/grypa/przeziebienie/61668,przeziebienie
https://portal.abczdrowie.pl/cynk
https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/leki/witamina-c-kwas-askorbinowy-wlasciwosci-zrodla-dzialanie-i-zastosowanie-aa-GdaG-BQ2f-YivZ.html
Najnowsze komentarze