Ciekawostki
Emisja głosu — co to jest? Jak sprawić, aby Twój głos brzmiał lepiej?
Świadoma komunikacja opiera się nie tylko na tym, co jest mówione, ale również na sposobie wypowiadania słów – tembrze głosu, intonacji, prędkości mówienia3. Emisja głosu jest kojarzona z osobami, dla których głos jest narzędziem pracy, jednak to ważny element...
Domowe sposoby na utratę głosu i chrypkę — jak odzyskać głos?
Chrypka i utrata głosu to częste objawy przeziębienia i infekcji gardła, krtani i górnych dróg oddechowych. Przypadłość ta często doskwiera również osobom, które w pracy często używają głosu (nauczyciele, lektorzy, mentorzy, mówcy, śpiewacy). Jak odzyskać głos przy...
Afonia — przyczyny, objawy. Co robić, gdy dopadnie Cię bezgłos?
Afonia to zaburzenie, które może wystąpić zarówno na skutek chorób gardła, jak i w stanach nadwyrężenia aparatu głosu. Bezgłos jest stanem wymagającym dokładnej diagnostyki oraz podjęcia rehabilitacji i prawidłowego leczenie. Czym charakteryzuje się całkowita utrata...
Grypa a przeziębienie — jak odróżnić je od siebie?
Ból głowy, gorączka, katar, kaszel i drapanie w gardle. Powyższe objawy mogą wskazywać zarówno na zwykłe przeziębienie, jak i na znacznie poważniejszą grypę. Trudności w ich rozróżnieniu mogą, zwłaszcza w przypadku nierozpoznanej grypy, prowadzić do wielu poważnych...
Jak szybko wyleczyć przeziębienie? 5 sprawdzonych sposobów
Okres jesienno-zimowy to czas większego ryzyka zachorowania na przeziębienie. Niestety, wyleczyć przeziębienia w jeden dzień nie sposób, jednak jest kilka prostych metod na to, by skrócić okres chorowania i znacznie zredukować objawy. Jak szybko i skutecznie wyleczyć...
Jak wzmocnić odporność — sposoby, które musisz poznać!
Układ odpornościowy to niezwykle skomplikowany system, który zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym często działa na wysokich obrotach, zmuszony do walki z różnymi patogenami. Jak poprawić odporność i cieszyć się zdrowiem w trudnym okresie wzmożonych zachorowań? Co...
Krtań — budowa i funkcje. Wszystko, co musisz o niej wiedzieć!
Krtań, chociaż należy raczej do niewielkiego rozmiaru narządów, ma dosyć skomplikowaną budowę. Jest to struktura, która nie tylko czyni możliwym mówienie, ale również ochrania dalsze części układu oddechowego przed zanieczyszczeniami. To również jeden z najczęściej...
Refluks — przyczyny i objawy. Jak sobie z nim radzić?
Choroba refluksowa przełyku, zwana również refluksem żołądkowo-przełykowym to stan, w którym treść żołądkowa cofa się, powodując szereg nieprzyjemnych objawów i dolegliwości, które znacząco mogą obniżyć komfort życia. Jak objawia się refluks, czy refluks jest groźny i...
Nieprzyjemny zapach z ust — jak się go pozbyć? Przyczyny i objawy halitozy
Nieprzyjemny zapach z ust, czyli halitoza, może znacząco obniżać komfort codziennego życia. Wywołuje wstyd i zakłopotanie, zwłaszcza w sytuacjach, gdy zachodzi konieczność bezpośredniego kontaktu. Nieprzyjemna woń z ust rozmówcy może wpływać na kontakty towarzyskie i...
Pieczenie w przełyku — przyczyny, objawy, leczenie. Co robić?
Pieczenie w przełyku może wydawać się dolegliwością dość banalną, ale z drugiej strony znacznie obniża komfort codziennego funkcjonowania. Skąd się bierze i jak sobie poradzić z uczuciem pieczenia w gardle i przełyku? Co oznacza pieczenie w przełyku? Przyczyny...