Higiena głosu – na czym polega i jakie ma zasady?

Higiena głosu to temat, o którym nie mówi się zbyt wiele w internecie czy prasie. A przecież znamienna większość z nas codziennie używa swoich strun głosowych do podstawowego komunikowania się z innymi ludźmi. Tymczasem struny głosowe zużywają się, tym silniej, im...

Pieczenie w gardle – co oznacza i jak je złagodzić?

Pieczenie w gardle do dość pospolity, choć nieprzyjemny symptom, który jest zwykle zwiastunem infekcji i stanu zapalnego gardła. Wynika ono z podrażnienia śluzówki wyściełającej gardło i najczęściej jest jednym z pierwszych objawów infekcji. Jednak nie zawsze. O czym...